10.2 km | 00:57:59 | 05:42/km日期: 2015-09-30 20:01 - 平均心率: 68 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'25" / 05'11" / 05'45" / 05'50" / 05'43" / 05'49" / 05'51" / 05'45" / 05'49" / 05'57" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'12") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'12" | 1027 / 2037 |
| 3 | | 05'44" (+00'32") | 1011 / 3048 |
| 4 | | 05'51" (+00'39") | 998 / 4047 |
| 5 | | 05'40" (+00'28") | 1013 / 5061 |
| 6 | | 05'49" (+00'37") | 1008 / 6070 |
| 7 | | 05'50" (+00'38") | 1010 / 7081 |
| 8 | | 05'47" (+00'35") | 1014 / 8095 |
| 9 | | 05'41" (+00'29") | 976 / 9072 |
| 10 | | 06'00" (+00'48") | 1072 / 10144 |
| 11 | | 08'48" (+03'36") | 11 / 10156 |
9月份258k收工，浩瀚的馬拉松世界中，怎麼月跑300，400的人越來越多，就像喝水一樣
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'11" | 00:10'36" |
| 3 | 05'45" | 00:16'21" |
| 4 | 05'50" | 00:22'11" |
| 5 | 05'43" | 00:27'54" |
| 6 | 05'49" | 00:33'43" |
| 7 | 05'51" | 00:39'34" |
| 8 | 05'45" | 00:45'19" |
| 9 | 05'49" | 00:51'08" |
| 10 | 05'57" | 00:57'05" |
| 10.2 | 05'46" | 00:57'59" |
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