13.0 km | 01:19:32 | 06:05/km日期: 2022-09-18 18:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 53%
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'12" / 06'11" / 06'05" / 05'52" / 05'41" / 05'45" / 05'49" / 06'08" / 06'14" / 06'13" / 05'55" / 08'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'12" | 00:19'13" |
| 4 | 06'11" | 00:25'24" |
| 5 | 06'05" | 00:31'29" |
| 6 | 05'52" | 00:37'21" |
| 7 | 05'41" | 00:43'02" |
| 8 | 05'45" | 00:48'47" |
| 9 | 05'49" | 00:54'36" |
| 10 | 06'08" | 01:00'44" |
| 11 | 06'14" | 01:06'58" |
| 12 | 06'13" | 01:13'11" |
| 13 | 05'55" | 01:19'06" |
| 13.0 | 08'43" | 01:19'32" |
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