10.0 km | 01:03:31 | 06:20/km日期: 2022-09-17 06:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'08" / 06'19" / 05'19" / 07'04" / 05'45" / 06'28" / 06'29" / 07'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'15") | 400 / 5400 |
| 7 | | 11'13" (+05'55") | 267 / 5667 |
| 8 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 6667 |
| 9 | | 05'24" (+00'06") | 600 / 7267 |
| 10 | | 11'21" (+06'03") | 176 / 7443 |
| 11 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 8443 |
| 12 | | 05'20" (+00'02") | 200 / 8643 |
| 13 | | 06'46" (+01'28") | 1000 / 9643 |
| 14 | | 10'00" (+04'42") | 368 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
190.20 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 (2E) 累積 :
382.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'08" | 00:19'18" |
| 4 | 06'19" | 00:25'37" |
| 5 | 05'19" | 00:30'56" |
| 6 | 07'04" | 00:38'00" |
| 7 | 05'45" | 00:43'45" |
| 8 | 06'28" | 00:50'13" |
| 9 | 06'29" | 00:56'42" |
| 10 | 07'33" | 01:04'15" |
| 10.0 | 05'38" | 01:04'19" |
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