8.0 km | 00:44:54 | 05:35/km日期: 2022-09-14 08:36 - 平均心率: 195 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9198 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'29" / 05'26" / 05'25" / 05'38" / 05'36" / 05'55" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 1000 | 205 / 84 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 2000 | 206 / 87 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3001 | 207 / 87 |
| 4 | | 05'25" | 1001 / 4002 | 208 / 88 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5003 | 203 / 90 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1001 / 6005 | 204 / 86 |
| 7 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 7005 | 203 / 87 |
| 8 | | 05'55" (+00'30") | 1002 / 8007 | 200 / 84 |
| 9 | | 05'50" (+00'25") | 11 / 8019 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 269.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'29" | 00:16'47" |
| 4 | 05'26" | 00:22'13" |
| 5 | 05'25" | 00:27'38" |
| 6 | 05'38" | 00:33'16" |
| 7 | 05'36" | 00:38'52" |
| 8 | 05'55" | 00:44'47" |
| 8.0 | 05'58" | 00:44'54" |
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