5.1 km | 00:30:01 | 05:54/km日期: 2022-09-17 08:35 - 平均心率: 191 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6010 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 05'52" / 06'02" / 05'51" / 05'51" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 1000 | 199 / 84 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 2000 | 201 / 84 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 3000 | 200 / 82 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4001 | 200 / 85 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 1002 / 5003 | 199 / 85 |
| 6 | | 05'56" (+00'06") | 75 / 5079 | 204 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 269.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 06'02" | 00:17'50" |
| 4 | 05'51" | 00:23'41" |
| 5 | 05'51" | 00:29'32" |
| 5.1 | 06'03" | 00:30'01" |
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