Chieh Huang 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chieh Huang 新北市
ID 87412

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6.3 km | 00:46:48 | 07:24/km

日期: 2022-07-31 06:41 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'06" / 09'07" / 08'30" / 09'09" / 06'00" / 06'00" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+00'07")

1000 / 1000

2

09'06"

(15'13")

09'06" (+03'07")

1000 / 2000

3

08'29"

(23'42")

08'29" (+02'30")

1000 / 3000

4

09'09"

(32'52")

09'09" (+03'10")

1000 / 4000

5

05'59"

(38'52")

05'59"

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 6.32 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	09'07"	00:15'13"
3	08'30"	00:23'43"
4	09'09"	00:32'52"
5	06'00"	00:38'52"
6	06'00"	00:44'52"
6.3	06'03"	00:46'48"

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