Samantha Huang 2015/09/25 訓練日誌

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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Samantha Huang

10.0 km | 01:08:34 | 06:50/km

日期: 2015-09-25 22:46 - 總爬升: 157 m - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 542 Cal

Pace: 06'33" / 06'44" / 07'03" / 05'37" / 06'57" / 06'57" / 07'15" / 07'23" / 07'06" / 06'47" / 06'15" /

跑步訓練10km（堤外）
輕鬆跑～

9月累積里程 : 80.93 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, Kenny Lee 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'44"	00:13'17"
3	07'03"	00:20'20"
4	05'37"	00:25'57"
5	06'57"	00:32'54"
6	06'57"	00:39'51"
7	07'15"	00:47'06"
8	07'23"	00:54'29"
9	07'06"	01:01'35"
10	06'47"	01:08'22"
10.0	06'11"	01:08'34"

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