6.0 km | 00:41:35 | 06:55/km日期: 2022-08-30 21:06 - 地點: 新莊田徑場 - 平均心率: 165 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7436 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 06'41" / 06'43" / 06'55" / 07'09" / 06'59" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'01") | 1002 / 1002 | 179 / 82 |
| 2 | | 06'44" | 1001 / 2003 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 3004 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 4004 | 179 / 80 |
| 5 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 5004 | 173 / 79 |
| 6 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 6005 | 177 / 80 |
| 7 | | 06'40" | 7 / 6013 | 200 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.04 km 
MIZUNO Inspire 15 累積 :
774.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'41" | 00:13'21" |
| 3 | 06'43" | 00:20'04" |
| 4 | 06'55" | 00:26'59" |
| 5 | 07'09" | 00:34'08" |
| 6 | 06'59" | 00:41'07" |
| 6.0 | 34'34" | 00:41'35" |
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