2.4 km | 00:37:50 | 15:54/km日期: 2022-09-15 18:33 - 平均心率: 91 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 3128 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 15'08" / 15'26" / 19'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'08" | 1000 / 1000 | 86 / 76 |
2 | | 15'23" (+00'15") | 1001 / 2001 | 80 / 81 |
3 | | 19'19" (+04'11") | 376 / 2377 | 79 / 65 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 278.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'08" | 00:15'08" |
2 | 15'26" | 00:30'34" |
2.4 | 19'14" | 00:37'50" |