8.2 km | 00:41:03 | 04:59/km日期: 2015-09-24 19:08 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7698 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'10" / 04'53" / 04'57" / 04'59" / 05'00" / 04'56" / 04'59" / 04'55" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'13") | 1008 / 1008 | 185 / 105 |
| 2 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 2008 | 187 / 108 |
| 3 | | 04'54" | 998 / 3006 | 187 / 108 |
| 4 | | 05'01" (+00'07") | 1001 / 4007 | 188 / 105 |
| 5 | | 04'57" (+00'03") | 996 / 5004 | 188 / 106 |
| 6 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 6005 | 183 / 108 |
| 7 | | 04'58" (+00'04") | 1001 / 7006 | 190 / 105 |
| 8 | | 04'56" (+00'02") | 996 / 8003 | 189 / 106 |
| 9 | | 04'58" (+00'04") | 227 / 8231 | 187 / 107 |
9月累積里程 :
161.04 km 
aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'53" | 00:10'03" |
| 3 | 04'57" | 00:15'00" |
| 4 | 04'59" | 00:19'59" |
| 5 | 05'00" | 00:24'59" |
| 6 | 04'56" | 00:29'55" |
| 7 | 04'59" | 00:34'54" |
| 8 | 04'55" | 00:39'49" |
| 8.2 | 05'19" | 00:41'03" |
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