6.1 km | 00:47:35 | 07:46/km日期: 2022-09-10 07:19 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7968 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'47" / 07'26" / 06'46" / 07'48" / 06'42" / 10'10" / 16'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 1000 | 166 / 88 |
| 2 | | 07'22" (+00'41") | 1006 / 2007 | 160 / 84 |
| 3 | | 06'54" (+00'13") | 1005 / 3012 | 164 / 88 |
| 4 | | 07'47" (+01'06") | 1002 / 4015 | 159 / 80 |
| 5 | | 06'41" | 1007 / 5023 | 167 / 89 |
| 6 | | 10'05" (+03'24") | 1007 / 6030 | 173 / 57 |
| 7 | | 14'04" (+07'23") | 119 / 6150 | 210 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'26" | 00:14'13" |
| 3 | 06'46" | 00:20'59" |
| 4 | 07'48" | 00:28'47" |
| 5 | 06'42" | 00:35'29" |
| 6 | 10'10" | 00:45'39" |
| 6.1 | 16'09" | 00:47'35" |
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