8.2 km | 01:16:15 | 09:20/km日期: 2022-09-12 17:54 - 平均心率: 111 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 12'46" / 08'59" / 07'15" / 06'17" / 06'07" / 05'59" / 12'14" / 14'27" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+06'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+06'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'27" (+08'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'16" (+06'18") | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 08'59" | 00:21'45" |
| 3 | 07'15" | 00:29'00" |
| 4 | 06'17" | 00:35'17" |
| 5 | 06'07" | 00:41'24" |
| 6 | 05'59" | 00:47'23" |
| 7 | 12'14" | 00:59'37" |
| 8 | 14'27" | 01:14'04" |
| 8.2 | 12'15" | 01:16'04" |
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