吳超鵬 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳超鵬基隆
ID 9148

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8.0 km | 00:48:56 | 06:07/km

日期: 2015-09-25 10:20 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'48" / 06'08" / 05'56" / 05'48" / 05'24" / 05'44" / 05'20" / 05'24" / 00'00" /

9月累積里程 : 180.27 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1199.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳教官, kimweng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'08"	00:12'56"
3	05'56"	00:18'52"
4	05'48"	00:24'40"
5	05'24"	00:30'04"
6	05'44"	00:35'48"
7	05'20"	00:41'08"
8	05'24"	00:46'32"
8.5	05'18"	00:48'56"

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