5.6 km | 00:35:49 | 06:25/km日期: 2022-09-09 17:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'58" / 06'15" / 06'24" / 06'27" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'11" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'25" (+00'27") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'54" (+01'56") | 749 / 5577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'58" | 00:11'54" |
| 3 | 06'15" | 00:18'09" |
| 4 | 06'24" | 00:24'33" |
| 5 | 06'27" | 00:31'00" |
| 5.6 | 08'13" | 00:35'45" |
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