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Mina Fang
屏東
ID 217640
71 位追隨者
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Mina Fang
6.1 km
|
00:47:00
|
07:42/km
日期:
2015-09-25 20:23
-
卡路里:
329 Cal
前幾天用的計時器透逗,臨時換另外一個,途中念了一串聽不懂的英文,突然想念起常常會大放送的MW.....
今天仍然處於沒耐性的狀態,難道要來一次耐性自虐跑?
9月累積里程 :
86.92 km
手動上傳
| 9 years ago
邱緯志
,
Vincent Hsieh
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 27 則留言
涂智偉
MINA中秋愉快^^
2015-09-25 22:21 ·
1
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Mina Fang
中秋愉快^.^
2015-09-25 22:21 ·
1
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信凱
中秋節要多跑步消耗熱量呀~
2015-09-25 22:37 ·
1
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Mina Fang
聽到了....
2015-09-25 22:53 ·
Bryant
Mina 跑的很棒啊!什麼是耐性自虐跑?
2015-09-25 23:20 ·
1
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KyleCheng
應該來次降速舒適跑 如何~
2015-09-25 23:38 ·
1
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Mina Fang
就是會讓我快掛掉的烏龜10K跑....每一步都讓我覺得快跑不下去了,要跑完就要耐著性子,還得誘惑自己....
2015-09-25 23:39 ·
Mina Fang
KyleCheng ,我找時間試試....
2015-09-25 23:41 ·
KyleCheng
還有,補給策略..每2k 喝ㄧ下,讓自己輕鬆一點
2015-09-25 23:49 ·
1
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Mina Fang
KyleCheng,聽到補給覺得很可怕,感覺好像要跑很長的距離.....我平常都是跑完才喝水
2015-09-25 23:56 ·
1
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光明
祝中秋佳節 烤肉愉快
2015-09-26 16:31 ·
1
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阿德
中秋節快樂~
2015-09-26 19:26 ·
1
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Mina Fang
光明,阿德中秋節快樂~
2015-09-26 20:28 ·
貓跑步
Mina現在用的app是什麼呢?我學妹推薦用runkeeper,她說最近換戴GPS錶以後愈跑愈慢,因為少了跑速的提醒整個很鬆懈啊~
妳現在變強了!自虐要玩大一點,12K應該沒問題的……哈哈!祝中秋節快樂唷!~^^~
2015-09-26 20:48 ·
1
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Mina Fang
喵喵,我下載了,下次試用看看。
變強是錯覺,腳還是很弱,上次跑10k是用8分速,晃很久才跑完,如果12k,我跑完你大概要完成半馬了.....月餅節快樂!
2015-09-26 21:19 ·
1
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Bryant
是跑到快升天的概念嗎?然後再用冰棒誘惑自己.....哈哈(☆_☆)佳節愉快喔!
2015-09-26 21:41 ·
1
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Mina Fang
Bryant ,是丫...跑到最後只剩一個念頭:等一下一定要買冰吃....
2015-09-26 21:44 ·
1
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Bryant
跑完吃冰是人生一大享受,尤其是被太陽烤成焦阿巴的時候...
2015-09-26 21:53 ·
1
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Mina Fang
我開始覺得我的性格變怪怪的...幹嘛要在太陽下烤自已的肉,然後累的半死,又那麼渴望吃冰...
2015-09-26 22:01 ·
1
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KyleCheng
妳快進化了,別擔心
2015-09-26 22:03 ·
2
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Bryant
在當下,我也有這種想法,但完賽後,覺得意志力又進化了....
2015-09-26 22:06 ·
1
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Mina Fang
KyleCheng ,我進化了,從藥布只貼左腳,到現在兩腳都貼.....
2015-09-26 22:09 ·
1
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Mina Fang
Bryant ,想當初剛開始跑時,被一個噸位比我大的女生刷卡,真是嘔.....現在覺得可以刷人家的卡還蠻好玩的....哈
2015-09-26 22:12 ·
貓跑步
Mina要有信心,多2K也只是多跑10幾分鐘,妳沒問題的啦~
上個月去宜蘭玩忘記戴錶,我才下載了MW的app,為此還臨時去買手機臂套,結果就只用過一次,連它會說話報速度都不知道呢!以前覺得這功能很吵 ,不過現在想想,不用分心去注意錶上的數字也不錯,只是,我懶得帶手機……
2015-09-26 22:12 ·
1
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KyleCheng
恭喜妳呀 XD... 接下來要小心腳趾甲
2015-09-26 22:12 ·
1
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Mina Fang
KyleCheng 腳趾甲會怎樣丫?
2015-09-26 22:19 ·
Mina Fang
剛開始跑步時,通常第3圈以後我就記不住我到底跑幾圈了,所以還蠻喜歡MW的app,會報數字,可以知道自已跑多少了,有時透逗還會大放送,讓自己有變厲害的錯覺...而且每次都可以填一個小綠人,集越多小綠人就會覺得我好勤勞喔.....哈
2015-09-26 22:24 ·
KyleCheng
瘀血或脫落都有發生過..
2015-09-26 23:07 ·
1
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Mina Fang
聽起來就覺得好痛喔....
2015-09-26 23:11 ·
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