8.0 km | 00:46:25 | 05:48/km日期: 2022-09-10 17:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'39" / 05'29" / 05'35" / 05'44" / 06'08" / 5933'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'27") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.95 km 
NIKE zoomx invincible run flyknit 2 累積 :
351.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'39" | 00:17'33" |
| 4 | 05'29" | 00:23'02" |
| 5 | 05'35" | 00:28'37" |
| 6 | 05'44" | 00:34'21" |
| 7 | 06'08" | 00:40'29" |
| 8.0 | 05'55" | 00:46'25" |
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