Shelly Shen 2022/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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6.0 km | 00:48:17 | 08:01/km

日期: 2022-08-30 20:33 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 07'33" / 07'12" / 07'11" / 08'35" / 08'14" / 09'09" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'22" (+00'12")

989 / 989

2

07'19"

(14'37")

07'16" (+00'06")

1004 / 1993

3

07'12"

(21'49")

07'10"

1004 / 2997

4

08'42"

(30'31")

08'37" (+01'27")

1009 / 4007

5

08'14"

(38'45")

08'16" (+01'06")

995 / 5002

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

8月累積里程 : 27.56 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'12"	00:14'45"
3	07'11"	00:21'56"
4	08'35"	00:30'31"
5	08'14"	00:38'45"
6	09'09"	00:47'54"
6.0	03'55"	00:48'00"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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