ChrisKo 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

ChrisKo 新竹
ID 849

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29.9 km | 01:00:00 | 29.9 km/h

日期: 2015-09-23 12:00 - 地點: 快樂健身車 - 卡路里: 1078 Cal

level 15 只能維持 40 分鐘，其餘 20 分鐘一路降速至 L10...orz

9月累積里程 : 162.95 km

室內健身車

手動上傳 | 9 years ago

Dennys822, EDS/Leo 和其他 20 人說推

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觀看另 1 則留言

ChrisKo 是嗎? 丹尼大說要踩到最大有氧心率，而且又要有迴轉速，Level 16 就真的踩不太動，迴轉數真的拉不起來...

而且，這是快樂健身車啦，Level 參考參考就好囉

2015-09-23 14:48 ·

1 個人推

po-hao huang(449) 這雙腿真是強大啊
鐵人中午也要抓緊時間練習
226加油喔

2015-09-23 15:42 ·

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