8.0 km | 00:44:57 | 05:36/km日期: 2022-08-30 20:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'17" / 05'22" / 05'18" / 05'35" / 05'29" / 06'00" / 05'40" / 06'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 208.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'22" | 00:10'39" |
| 3 | 05'18" | 00:15'57" |
| 4 | 05'35" | 00:21'32" |
| 5 | 05'29" | 00:27'01" |
| 6 | 06'00" | 00:33'01" |
| 7 | 05'40" | 00:38'41" |
| 8 | 06'14" | 00:44'55" |
| 8.0 | 03'50" | 00:44'57" |
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