5.2 km | 00:34:05 | 06:33/km日期: 2022-08-29 19:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 11'19" / 18'11" / 15'32" / 07'29" / 35'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'07") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.85 km 
ASICS T2 TENKA 黃黑 累積 :
201.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 18'11" | 00:29'30" |
| 3 | 15'32" | 00:45'02" |
| 4 | 07'29" | 00:52'31" |
| 5 | 35'08" | 01:27'39" |
| 5.2 | 06'41" | 01:28'59" |
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