10.7 km | 01:18:49 | 07:21/km日期: 2022-08-29 18:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 08'42" / 06'54" / 07'07" / 07'12" / 06'45" / 07'07" / 06'52" / 07'28" / 06'42" / 06'43" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'32" (+02'51") | 712 / 10712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
451.63 km 
🐊🐊 超跑三代(湖水綠） 累積 :
1000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'54" | 00:15'36" |
| 3 | 07'07" | 00:22'43" |
| 4 | 07'12" | 00:29'55" |
| 5 | 06'45" | 00:36'40" |
| 6 | 07'07" | 00:43'47" |
| 7 | 06'52" | 00:50'39" |
| 8 | 07'28" | 00:58'07" |
| 9 | 06'42" | 01:04'49" |
| 10 | 06'43" | 01:11'32" |
| 10.7 | 09'25" | 01:18'15" |
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