JianLin Du 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

JianLin Du 台北市
ID 510000

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5.1 km | 01:26:34 | 16:54/km

日期: 2022-07-24 10:19 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'20" / 12'35" / 16'05" / 13'14" / 13'10" / 146'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'12" (+00'08")

1042 / 1042

2

13'09"

(25'53")

12'04"

1088 / 2131

3

16'59"

(42'52")

15'45" (+03'41")

1077 / 3209

4

14'44"

(57'36")

13'22" (+01'18")

1101 / 4310

5

25'31"

(01:23'07")

25'21" (+13'17")

1006 / 5316

7月累積里程 : 5.12 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 2 years ago

李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	12'35"	00:24'55"
3	16'05"	00:41'00"
4	13'14"	00:54'14"
5	13'10"	01:07'24"
5.4	41'01"	01:24'57"

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