Yves Liao 2022/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yves Liao 基隆
ID 375138

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8.4 km | 00:47:52 | 05:40/km

日期: 2022-08-22 19:39 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 05'09" / 05'24" / 05'31" / 05'45" / 05'40" / 05'40" / 05'58" / 06'16" / 05'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'24"	00:10'33"
3	05'31"	00:16'04"
4	05'45"	00:21'49"
5	05'40"	00:27'29"
6	05'40"	00:33'09"
7	05'58"	00:39'07"
8	06'16"	00:45'23"
8.4	05'51"	00:47'53"

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