5.0 km | 00:35:12 | 07:00/km日期: 2022-08-24 06:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6218 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 07'07" / 07'07" / 06'58" / 06'49" / 06'55" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 1000 | 174 / 80 |
| 2 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 2001 | 175 / 79 |
| 3 | | 06'59" (+00'07") | 1002 / 3003 | 177 / 80 |
| 4 | | 06'52" | 1001 / 4005 | 178 / 81 |
| 5 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 5005 | 177 / 81 |
| 6 | | 09'52" (+03'00") | 15 / 5021 | 146 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.79 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
450.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'07" | 00:14'14" |
| 3 | 06'58" | 00:21'12" |
| 4 | 06'49" | 00:28'01" |
| 5 | 06'55" | 00:34'56" |
| 5.0 | 12'27" | 00:35'12" |
ricky tseng 說推
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