8.2 km | 00:40:57 | 04:58/km日期: 2015-09-17 19:08 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7816 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'11" / 04'57" / 04'57" / 04'54" / 04'54" / 04'57" / 04'59" / 04'55" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'14") | 1006 / 1006 | 189 / 102 |
| 2 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 2006 | 190 / 105 |
| 3 | | 04'57" (+00'03") | 999 / 3006 | 190 / 105 |
| 4 | | 04'56" (+00'02") | 1002 / 4008 | 191 / 105 |
| 5 | | 04'54" | 997 / 5006 | 191 / 106 |
| 6 | | 04'56" (+00'02") | 1001 / 6007 | 191 / 105 |
| 7 | | 04'57" (+00'03") | 994 / 7002 | 190 / 105 |
| 8 | | 04'55" (+00'01") | 998 / 8000 | 190 / 106 |
| 9 | | 05'05" (+00'11") | 239 / 8239 | 189 / 104 |
9月累積里程 :
161.04 km 
aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'57" | 00:10'08" |
| 3 | 04'57" | 00:15'05" |
| 4 | 04'54" | 00:19'59" |
| 5 | 04'54" | 00:24'53" |
| 6 | 04'57" | 00:29'50" |
| 7 | 04'59" | 00:34'49" |
| 8 | 04'55" | 00:39'44" |
| 8.2 | 05'04" | 00:40'57" |
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