Yves Liao 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yves Liao 基隆
ID 375138

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7.1 km | 00:40:13 | 05:38/km

日期: 2022-08-10 20:52 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'18" / 05'32" / 05'42" / 05'39" / 05'50" / 05'47" / 05'47" / 05'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'32"	00:10'50"
3	05'42"	00:16'32"
4	05'39"	00:22'11"
5	05'50"	00:28'01"
6	05'47"	00:33'48"
7	05'47"	00:39'35"
7.1	05'40"	00:40'16"

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