明宗(Jack) 2022/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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3.9 km | 01:43:00 | 26:23/km

日期: 2022-08-20 07:34 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 22'10" / 31'58" / 26'06" / 20'44" / 02'15" /

8月累積里程 : 42.14 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'10"	00:22'10"
2	31'58"	00:54'08"
3	26'06"	01:20'14"
4	20'44"	01:40'58"
3.9	-20'-39"	01:43'00"

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