5.0 km | 00:35:38 | 07:07/km日期: 2022-08-17 06:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6294 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'13" / 07'06" / 07'12" / 07'03" / 07'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'07") | 1001 / 1001 | 174 / 79 |
| 2 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 2001 | 177 / 79 |
| 3 | | 07'11" (+00'06") | 1001 / 3003 | 177 / 78 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4003 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'02" | 996 / 5000 | 176 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.79 km 
HOKA One One Rincon 3 累積 :
621.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'06" | 00:14'19" |
| 3 | 07'12" | 00:21'31" |
| 4 | 07'03" | 00:28'34" |
| 5 | 07'03" | 00:35'37" |
| 5.0 | 33'20" | 00:35'38" |
ricky tseng 說推
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