7.2 km | 00:39:47 | 05:31/km日期: 2015-09-10 21:53 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7212 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'43" / 05'38" / 05'41" / 05'42" / 05'51" / 05'48" / 05'10" / 09'06" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'36") | 1001 / 1001 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'36" (+00'30") | 1005 / 2007 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'41" (+00'35") | 1006 / 3014 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'38" (+00'32") | 1008 / 4022 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'49" (+00'43") | 1005 / 5028 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'46" (+00'40") | 1003 / 6032 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'06" | 1001 / 7033 | 169 / 115 |
| 8 | | 25'08" (+20'02") | 407 / 7440 | 40 / 98 |
9月累積里程 :
39.80 km 
MIZUNO WAVE Spacer DYNA 累積 :
851.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'38" | 00:11'21" |
| 3 | 05'41" | 00:17'02" |
| 4 | 05'42" | 00:22'44" |
| 5 | 05'51" | 00:28'35" |
| 6 | 05'48" | 00:34'23" |
| 7 | 05'10" | 00:39'33" |
| 8 | 09'06" | 00:48'39" |
| 7.4 | -1'-54" | 00:49'47" |
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