10.0 km | 01:06:09 | 06:36/km日期: 2022-08-10 17:39 - 地點: 大直橋 - 平均心率: 157 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 11432 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'29" / 06'04" / 06'09" / 06'08" / 06'26" / 07'06" / 06'52" / 07'27" / 06'33" / 06'13" / 70'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 1000 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2001 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'11" (+00'02") | 1002 / 3004 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'14" (+00'05") | 1001 / 4005 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 5006 | 176 / 86 |
| 6 | | 07'11" (+01'02") | 1002 / 6008 | 166 / 83 |
| 7 | | 06'56" (+00'47") | 1001 / 7009 | 171 / 84 |
| 8 | | 07'26" (+01'17") | 1001 / 8011 | 167 / 80 |
| 9 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 9011 | 170 / 88 |
| 10 | | 06'16" (+00'07") | 994 / 10006 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.33 km 
母子鱷魚 蚵技Y拖 （宿） 累積 :
945.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'04" | 00:12'33" |
| 3 | 06'09" | 00:18'42" |
| 4 | 06'08" | 00:24'50" |
| 5 | 06'26" | 00:31'16" |
| 6 | 07'06" | 00:38'22" |
| 7 | 06'52" | 00:45'14" |
| 8 | 07'27" | 00:52'41" |
| 9 | 06'33" | 00:59'14" |
| 10 | 06'13" | 01:05'27" |
| 10.0 | 104'28" | 01:06'09" |
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