5.0 km | 00:31:14 | 06:11/km日期: 2022-08-12 16:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'25" / 05'22" / 06'27" / 06'22" / 06'21" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'35") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
164.92 km 
dada DaDa Running 累積 :
468.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'22" | 00:11'47" |
| 3 | 06'27" | 00:18'14" |
| 4 | 06'22" | 00:24'36" |
| 5 | 06'21" | 00:30'57" |
| 5.0 | 06'49" | 00:31'16" |
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