5.1 km | 00:49:42 | 09:41/km日期: 2022-08-13 13:44 - 平均心率: 102 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 10'32" / 09'29" / 09'44" / 09'30" / 09'17" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 216.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 09'29" | 00:20'01" |
| 3 | 09'44" | 00:29'45" |
| 4 | 09'30" | 00:39'15" |
| 5 | 09'17" | 00:48'32" |
| 5.1 | 09'07" | 00:49'42" |
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