5.0 km | 00:36:20 | 07:13/km日期: 2022-08-11 06:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'57" / 07'51" / 07'41" / 07'46" / 05'34" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'55" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'51" | 00:15'48" |
| 3 | 07'41" | 00:23'29" |
| 4 | 07'46" | 00:31'15" |
| 5 | 05'34" | 00:36'49" |
| 5.0 | 03'00" | 00:36'55" |
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