7.3 km | 00:37:38 | 05:08/km日期: 2022-08-11 04:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 09'20" / 05'52" / 04'55" / 04'45" / 04'53" / 04'50" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+01'07") | 333 / 7333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
225.55 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代-黃 累積 :
993.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 09'20" | 00:15'21" |
| 3 | 05'52" | 00:21'13" |
| 4 | 04'55" | 00:26'08" |
| 5 | 04'45" | 00:30'53" |
| 6 | 04'53" | 00:35'46" |
| 7 | 04'50" | 00:40'36" |
| 7.3 | 05'50" | 00:42'33" |
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