10.0 km | 01:23:14 | 08:20/km日期: 2022-08-06 05:26 - 平均心率: 107 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 02'26" / 02'44" / 10'17" / 13'17" / 09'46" / 08'22" / 12'53" / 13'17" / 05'04" / 02'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'26" | 00:02'26" |
| 2 | 02'44" | 00:05'10" |
| 3 | 10'17" | 00:15'27" |
| 4 | 13'17" | 00:28'44" |
| 5 | 09'46" | 00:38'30" |
| 6 | 08'22" | 00:46'52" |
| 7 | 12'53" | 00:59'45" |
| 8 | 13'17" | 01:13'02" |
| 9 | 05'04" | 01:18'06" |
| 10.0 | 02'50" | 01:20'53" |
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