5.3 km | 00:27:54 | 05:14/km日期: 2015-09-10 19:40 - 地點: 中正 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5394 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'54" / 05'40" / 05'19" / 05'16" / 04'22" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'55") | 502 / 502 | 193 / 86 |
| 2 | | 05'46" (+01'43") | 502 / 1004 | 193 / 89 |
| 3 | | 05'49" (+01'46") | 506 / 1510 | 192 / 89 |
| 4 | | 05'25" (+01'22") | 500 / 2011 | 193 / 95 |
| 5 | | 05'13" (+01'10") | 507 / 2518 | 193 / 99 |
| 6 | | 05'17" (+01'14") | 503 / 3022 | 190 / 99 |
| 7 | | 05'12" (+01'09") | 502 / 3524 | 193 / 99 |
| 8 | | 05'17" (+01'14") | 500 / 4024 | 193 / 97 |
| 9 | | 04'33" (+00'30") | 511 / 4535 | 194 / 112 |
| 10 | | 04'03" | 500 / 5036 | 196 / 125 |
| 11 | | 04'22" (+00'19") | 316 / 5352 | 192 / 118 |
9月累積里程 :
414.54 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4116.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'40" | 00:11'34" |
| 3 | 05'19" | 00:16'53" |
| 4 | 05'16" | 00:22'09" |
| 5 | 04'22" | 00:26'31" |
| 5.3 | 04'22" | 00:27'54" |
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