18.1 km | 01:35:41 | 05:17/km日期: 2013-06-11 06:07 - 平均心率: 58 - 卡路里: 895 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'20" / 05'36" / 05'40" / 05'26" / 05'48" / 06'15" / 05'34" / 06'23" / 05'28" / 05'29" / 05'50" / 05'40" / 05'37" / 02'52" / 00'43" / 06'34" / 05'08" /
跑到16k多時，按了暫停到路邊看螃蟹去了，
重新起跑忘了按開始，跑了一陣子才想起來，
實際時間要再加7~8分鐘，有跑到最南點的地標，
回程繞到龍坑，想說看能不能偷雞進去龍坑跑一下步，這個經驗可不是人人都有，但到入口在進去一點點就被擋下來了，關說無效!!只好黯然的回程!!
話說國境之南太陽真是大啊!!
"我在墾丁跑步，真是太棒了!!"
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 212.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'20" | 00:16'21" |
| 4 | 05'36" | 00:21'57" |
| 5 | 05'40" | 00:27'37" |
| 6 | 05'26" | 00:33'03" |
| 7 | 05'48" | 00:38'51" |
| 8 | 06'15" | 00:45'06" |
| 9 | 05'34" | 00:50'40" |
| 10 | 06'23" | 00:57'03" |
| 11 | 05'28" | 01:02'31" |
| 12 | 05'29" | 01:08'00" |
| 13 | 05'50" | 01:13'50" |
| 14 | 05'40" | 01:19'30" |
| 15 | 05'37" | 01:25'07" |
| 16 | 02'52" | 01:27'59" |
| 17 | 00'43" | 01:28'42" |
| 18 | 06'34" | 01:35'16" |
| 18.1 | 05'05" | 01:35'41" |
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