Ben Tsai 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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5.3 km | 00:52:16 | 09:53/km

日期: 2015-09-10 20:45 - 地點: 三分埔公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 10'13" / 09'25" / 09'41" / 09'14" / 10'04" / 12'56" /

歹腳的人只有能快走了...

9月累積里程 : 91.63 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wen Mushrooms, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	09'25"	00:19'38"
3	09'41"	00:29'19"
4	09'14"	00:38'33"
5	10'04"	00:48'37"
5.3	12'56"	00:52'16"

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