3.0 km | 00:14:46 | 04:52/km日期: 2022-08-04 19:14 - 地點: 老地方 - 平均心率: 155 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'06" / 04'52" / 04'35" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+02'39") | 33 / 3033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
199.83 km 
Nike zoomx vaporfly next%2 棕 累積 :
46.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'52" | 00:09'58" |
| 3 | 04'35" | 00:14'33" |
| 3.0 | 07'03" | 00:14'47" |
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