10.7 km | 01:21:40 | 07:37/km日期: 2022-08-01 20:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'59" / 08'00" / 07'40" / 10'46" / 07'09" / 06'31" / 07'20" / 08'06" / 07'35" / 05'45" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'05" (+02'22") | 720 / 10720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'00" | 00:14'59" |
| 3 | 07'40" | 00:22'39" |
| 4 | 10'46" | 00:33'25" |
| 5 | 07'09" | 00:40'34" |
| 6 | 06'31" | 00:47'05" |
| 7 | 07'20" | 00:54'25" |
| 8 | 08'06" | 01:02'31" |
| 9 | 07'35" | 01:10'06" |
| 10 | 05'45" | 01:15'51" |
| 10.7 | 08'05" | 01:21'41" |
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