10.0 km | 01:13:59 | 07:23/km日期: 2022-07-31 05:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 11626 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'25" / 06'34" / 06'57" / 08'25" / 07'36" / 07'23" / 06'41" / 08'31" / 08'16" / 07'03" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.36 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'34" | 00:12'59" |
| 3 | 06'57" | 00:19'56" |
| 4 | 08'25" | 00:28'21" |
| 5 | 07'36" | 00:35'57" |
| 6 | 07'23" | 00:43'20" |
| 7 | 06'41" | 00:50'01" |
| 8 | 08'31" | 00:58'32" |
| 9 | 08'16" | 01:06'48" |
| 10 | 07'03" | 01:13'51" |
| 10.0 | 15'52" | 01:13'59" |
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