陳清輝 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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10.4 km | 01:29:27 | 08:37/km

日期: 2022-08-05 05:33 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'05" / 06'13" / 06'44" / 10'17" / 09'07" / 09'14" / 11'02" / 10'37" / 08'53" / 06'16" / 07'53" /

新竹

陳清輝

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基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7428.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'13"	00:14'18"
3	06'44"	00:21'02"
4	10'17"	00:31'19"
5	09'07"	00:40'26"
6	09'14"	00:49'40"
7	11'02"	01:00'42"
8	10'37"	01:11'19"
9	08'53"	01:20'12"
10	06'16"	01:26'28"
10.4	07'48"	01:29'28"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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