7.1 km | 00:39:35 | 05:33/km日期: 2022-08-05 04:54 - 地點: 新北大橋 - 平均心率: 145 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 05'52" / 05'46" / 05'27" / 05'17" / 05'08" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
412.98 km 
母子鱷魚 丫拖二代 黄#36 累積 :
631.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'52" | 00:11'57" |
| 3 | 05'46" | 00:17'43" |
| 4 | 05'27" | 00:23'10" |
| 5 | 05'17" | 00:28'27" |
| 6 | 05'08" | 00:33'35" |
| 7 | 05'24" | 00:38'59" |
| 7.1 | 04'55" | 00:39'35" |
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