6.0 km | 00:39:53 | 06:38/km日期: 2022-08-04 05:14 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 06'21" / 06'25" / 06'22" / 07'02" / 07'01" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+03'04") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'21" | 00:12'59" |
| 3 | 06'25" | 00:19'24" |
| 4 | 06'22" | 00:25'46" |
| 5 | 07'02" | 00:32'48" |
| 6 | 07'01" | 00:39'49" |
| 6.0 | 09'28" | 00:39'53" |
留言 
展開計圈分析
