5.0 km | 00:40:39 | 08:06/km日期: 2022-07-24 21:51 - 地點: 世運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 08'03" / 08'02" / 07'43" / 07'58" / 08'32" / 20'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'20") | 1000 / 1000 | 158 / 78 |
| 2 | | 08'02" (+00'20") | 1002 / 2002 | 158 / 78 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3003 | 156 / 82 |
| 4 | | 08'01" (+00'19") | 1000 / 4003 | 161 / 77 |
| 5 | | 08'34" (+00'52") | 1000 / 5003 | 152 / 76 |
| 6 | | 15'48" (+08'06") | 13 / 5017 | 110 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
37.38 km 
母子鱷魚-橘1 累積 :
1276.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'02" | 00:16'05" |
| 3 | 07'43" | 00:23'48" |
| 4 | 07'58" | 00:31'46" |
| 5 | 08'32" | 00:40'18" |
| 5.0 | 19'59" | 00:40'39" |
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