BensonHsu 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

BensonHsu 新北市
ID 204212

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2.3 km | 00:16:14 | 07:08/km

日期: 2015-08-20 20:27 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 2636 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'40" / 07'15" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'40"

(06'40")

06'39"

1000 / 1000

161 / 93

2

07'19"

(13'59")

07'16" (+00'37")

1006 / 2007

161 / 85

3

02'37"

(16'36")

09'46" (+03'07")

267 / 2274

145 / 70

8月累積里程 : 19.44 km

Mizuno WAVE SAYONARA2 累積 : 607.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

無尾熊和伯爵紅茶說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'15"	00:13'55"
2.3	08'25"	00:16'14"

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