7.8 km | 01:02:27 | 08:02/km日期: 2022-07-29 18:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 10612 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'26" / 07'12" / 07'28" / 07'08" / 07'49" / 07'43" / 08'19" / 08'57" / 00'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'28") | 1001 / 1001 | 173 / 74 |
| 2 | | 07'16" | 1001 / 2003 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'27" (+00'11") | 1002 / 3005 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'38" (+00'22") | 1001 / 4007 | 173 / 75 |
| 5 | | 07'49" (+00'33") | 1001 / 5008 | 172 / 73 |
| 6 | | 09'08" (+01'52") | 1001 / 6009 | 162 / 67 |
| 7 | | 08'15" (+00'59") | 1001 / 7011 | 169 / 71 |
| 8 | | 09'19" (+02'03") | 756 / 7767 | 163 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 310.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'12" | 00:14'38" |
| 3 | 07'28" | 00:22'06" |
| 4 | 07'08" | 00:29'14" |
| 5 | 07'49" | 00:37'03" |
| 6 | 07'43" | 00:44'46" |
| 7 | 08'19" | 00:53'05" |
| 8 | 08'57" | 01:02'02" |
| 7.8 | -1'-47" | 01:02'27" |
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