2.8 km | 02:25:21 | 52:45/km日期: 2022-07-30 07:18 - 總爬升: 878 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 20648 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 13 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 43'12" / 60'14" / 55'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 42'57" | 1006 / 1006 | 165 / 14 |
| 2 | | 01:01'20" (+18'23") | 1008 / 2014 | 133 / 12 |
| 3 | | 53'24" (+10'27") | 754 / 2768 | 131 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 234.40 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'12" | 00:43'12" |
| 2 | 60'14" | 01:43'26" |
| 2.8 | 55'32" | 02:25'21" |
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