Mars Chiu 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mars Chiu 新北市
ID 507396

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5.9 km | 00:44:05 | 07:26/km

日期: 2022-07-26 04:44 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'09" / 07'53" / 05'35" / 06'49" / 07'13" / 06'38" / 02'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'25" (+01'32")

1014 / 1014

2

09'10"

(16'42")

07'10" (+01'17")

1276 / 2290

3

06'01"

(22'43")

05'53"

1021 / 3312

4

06'57"

(29'40")

06'57" (+01'04")

999 / 4312

5

07'06"

(36'46")

07'06" (+01'13")

998 / 5310

6

06'56"

(43'42")

07'27" (+01'34")

930 / 6241

7月累積里程 : 142.18 km

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Kodak 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'53"	00:15'02"
3	05'35"	00:20'37"
4	06'49"	00:27'26"
5	07'13"	00:34'39"
6	06'38"	00:41'17"
6.2	10'00"	00:43'42"

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成績 : 02:20:17

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