林奕德 2022/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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5.2 km | 00:31:14 | 06:01/km

日期: 2022-07-28 21:23 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'32" / 05'31" / 05'37" / 06'01" / 05'49" / 09'23" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

7月累積里程 : 51.78 km

ASICS GlideRide2 累積 : 259.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'31"	00:12'03"
3	05'37"	00:17'40"
4	06'01"	00:23'41"
5	05'49"	00:29'30"
5.2	09'18"	00:31'17"

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